Eu estava em um EMB-145. O vôo mais longo que normalmente tivemos foi de 3,5 horas, então minha experiência não se compara às rotas da Trans Pacific. Como membro da tripulação, eu poderia me levantar para usar o banheiro, mas não havia espaço suficiente para ficar no convés de vôo. Você aprende a sentar-se de maneiras diferentes (uma perna abaixo de você) para fazer ajustes. Então a outra perna abaixo de você mais tarde e assim por diante. Algum tipo de assento Yoga, eu acho que você poderia chamá-lo. Minha estratégia era andar, andar, andar e ficar fora do avião o máximo que pudesse entre as curvas. Seu corpo se adapta ao ambiente depois de algum tempo, independentemente de seu corpo estar em ótima forma ou não.