Como os pilotos de avião aliviam o estresse físico e o desconforto de ficar sentado por longos períodos de tempo?

6

Os pilotos das linhas aéreas são obrigados a sentar-se no cockpit durante um período de tempo considerável durante o dia. Por exemplo, durante a pré-vôo, subida e descida de partes do voo, há muitos eventos acontecendo no cockpit que exigem a atenção de ambos os pilotos. A quantidade de tempo que eles precisam ficar sentados no cockpit é, certamente, mais longa do que a de um passageiro no mesmo vôo.

Como eles aliviam o estresse / desconforto físico e outros problemas fisiológicos associados a ficar sentado por muito tempo? Por exemplo, durante o cruzeiro, é normal que um dos pilotos desate o cinto de segurança, levante-se e estique as pernas no cockpit? Eles fazem algum exercício simples por alguns minutos durante a virada?

Nota: Esta questão não é sobre como os pilotos lidam com o estresse do tédio mental em um voo longo . É sobre como eles lidam com o desconforto fisiológico associado à permanência na posição sentada por muito tempo.

    
por kevin 07.12.2017 / 20:35

1 resposta

Eu estava em um EMB-145. O vôo mais longo que normalmente tivemos foi de 3,5 horas, então minha experiência não se compara às rotas da Trans Pacific. Como membro da tripulação, eu poderia me levantar para usar o banheiro, mas não havia espaço suficiente para ficar no convés de vôo. Você aprende a sentar-se de maneiras diferentes (uma perna abaixo de você) para fazer ajustes. Então a outra perna abaixo de você mais tarde e assim por diante. Algum tipo de assento Yoga, eu acho que você poderia chamá-lo. Minha estratégia era andar, andar, andar e ficar fora do avião o máximo que pudesse entre as curvas. Seu corpo se adapta ao ambiente depois de algum tempo, independentemente de seu corpo estar em ótima forma ou não.

    
14.12.2017 / 23:52