Quanto custa uma xícara de espinafre fresco? [fechadas]

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Quanto espinafre fresco está em um copo? Quando eu leio artigos eles sempre dizem comer "1 xícara de espinafre", mas eu não sei quanto espinafre é. Estou falando de folhas de 4x6 cm.

    
por Cascabel 06.02.2015 / 17:33

1 resposta

Quanto espinafre é em um copo varia muito com base em quem está fazendo a medição, como o espinafre é cortado, se é picado, o tamanho das folhas, se é cozido, e se é cozido, como bem está drenado.

Dito isto, a FDA chama 1 xícara de espinafre cru 30 gramas.

Se você está procurando o número de folhas em um copo, isso não pode ser respondido porque algumas folhas são muito maiores que outras. Para medir um copo, você precisa de um copo, uma balança (30 gramas funcionariam para espinafre cru) ou estar disposto a adivinhar.

EDITAR Agora que você adicionou o tamanho das folhas, a pergunta é respondível, mas eu precisaria de folhas desse tamanho e uma xícara para poder responder.

    
06.02.2015 / 17:40

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