Se as paredes estão em boas condições, então por que você teria que antecipar o lixamento?
Prepare as superfícies limpando-as bem usando um balde de água quente e limpador TSP (fosfato trissódico). Certifique-se de usar luvas de borracha protetora. Isso vai levar anos de sujeira e sujeira nas paredes para torná-lo um bom lugar para a nova tinta aderir. O TSP ajudará até mesmo a embotar superfícies brilhantes.
Também descobri que o limpador "409" também ajuda a entorpecer superfícies de pintura especialmente brilhantes, mas também produz produtos especialmente para esse fim.