Qual a carne mais rica em proteína?

As carnes são o grupo de alimento mais ricos em proteínas de alto valor biológico. Apresentam, em média, em torno de 25-35g de proteína/100g de carne já cozida. Dentre os cortes mais ricos em proteínas, destaca-se o contra-filé, coxão mole, filé mignon, lagarto, miolo do alcatra, maminha, músculo e patinho.

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Quantas calorias tem 100g de filé de frango grelhado?

Por isso, costuma ser consumida assada, cozida, grelhada ou ensopada com a pele e 100 gramas têm 231 calorias, 15,1 g de gordura e 113 mg de colesterol. Quantos gramas de proteína tem o frango?

Tabela Nutricional		% VD (*)
Carboidratos	0.00 g	0.00%
Proteínas	32.00 g	10.67%
Gorduras totais	2.50 g	4.55%
Gorduras saturadas	1.00 g	4.55%

Quantos gramas de proteína tem 100 gramas de carne?

Alimentos	Proteína animal por 100 g	Calorias (energia em 100g)
Carne de frango	32,8 g	148 kcals
Carne de vaca	26,4 g	163 kcals
Carne de porco (lombo)	22,2 g	131 kcals
Carne de pato	19,3 g	133 kcals

Quantas gramas de proteína tem em 120g de frango?

	Quantidade por porção	%VD(*)
Valor energético	123 kcal - 517 kj	6%
Carboidratos	3.2 g	1%
Proteinas	20 g	27%
Gordura Totais	2.5 g	4%

Quanto é 100 gramas de frango cozido?

FrangoCozido100 g

Quantidade	Calorias
1 oz	47
1 unidade (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar)	86
1/2 peito, ossos e pele removidos	142
100 g	165

Quantas gramas de proteína tem em 50g de frango?

	Quantidade por Porção	%VD
Carboidratos	1.0 g	0
Proteínas	35 g	47
Gorduras Totais	5.8 g	11
Gorduras Saturadas	1.9 g	9

Quantas calorias tem 200g de frango cozido?

Existem 330 calorias em Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido) (200 g). Quanto tem 100g de frango?

Tipo de carne	Proteína (g)	Carboidratos (g)
Frango	19,6	0,2
Galinha	21,5	0,2
Peru	20,5	0,2
Vaca	21	0,3

Quantas calorias tem 150g de frango cozido?

Existem 248 calorias em Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido) (150 g).