Quanto é 100 gramas de ovo?

Quantidade	Calorias
1 porção (50 g)	77
1 extra grande	89
1 jumbo	100
100 g	154

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Quantas gramas de proteína tem 300 gramas de peito de frango?

	Quantidade por Porção	%VD
Valor Energético	373 kcal = 1567 kJ	19
Carboidratos	39 g	13
Proteínas	38 g	51
Gorduras Totais	6.8 g	12

Quantas gramas de proteína tem 50 gramas de frango?

Tabela Nutricional		% VD (*)
Carboidratos	0.00 g	0.00%
Proteínas	32.00 g	10.67%
Gorduras totais	2.50 g	4.55%
Gorduras saturadas	1.00 g	4.55%

Quantas gramas de proteína tem em 50g de frango?

	Quantidade por Porção	%VD
Carboidratos	1.0 g	0
Proteínas	35 g	47
Gorduras Totais	5.8 g	11
Gorduras Saturadas	1.9 g	9

Quanto que é 150g de frango? Porção de 150 gramas serve, aproximadamente, 1 pessoa.

Quantas gramas de proteína tem em 150g de carne?

Para cada 150 gramas de carne, há 40 gramas de proteína; para cada 150 gramas de soja e peixe, há 30 gramas de proteína; e para cada ovo, há 7 gramas. Quantas gramas de proteína tem em 150g de patinho?

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	219.3kcal=921	11%
Proteínas	35,9g	48%
Gorduras saturadas	3,1g	14%
Gorduras monoinsaturadas	3,1g	-

O que substitui 120 gramas de frango?

Atum. O atum é uma ótima opção para substituir o frango. É um peixe rico em proteínas e tem baixa quantidade de gordura. Quantas calorias tem 120g de peito frango? Existem 234 calorias em Peito de Frango (120 g).

Quantos gramas de proteína tem 120 gramas de carne?

Carne bovina tem 26% de proteínas

Assim como o frango, a carne vermelha bovina funciona como importante fonte de proteínas. De acordo com a USDA, em 100 g dessa carne encontram-se, em média, 26 g do nutriente.